De uns meses pra cá estou tentando tornar a minha alimentação o mais saudável possível. Estou fazendo reeducação alimentar e cortando o máximo de doces e açúcar das coisas que consumo. Incluí no meu dia a dia o açúcar demerara. Não consegui me adaptar aos adoçantes e queria uma opção saudável para cortar o açúcar cristal comum das minhas refeições, então escolhi o demerara.
Por que escolher o açúcar demerara?
